Подходит ли персональный тренер для подготовки к ГТО?

Да, тренер поможет выполнить нормативы ГТО: разработает программу по подтягиваниям, бегу, прыжкам и силовым упражнениям. Для подростков это отличный формат — за 2–3 месяца подготовки можно уверенно сдать золотой значок.

## Блок 2. Фитнес для девушек (20 вопросов)