Безопасен ли жиросжигатель?

Большинство «жиросжигателей» — это кофеин + экстракты в небольших дозах. Эффект: лёгкое ускорение пульса и снижение аппетита. Польза минимальна, побочные эффекты реальны: бессонница, тревожность, скачки давления, аритмия. Категорически противопоказаны при проблемах с сердцем и щитовидкой. Деньги лучше вложить в тренировки и еду.