Можно ли совмещать онлайн-тренера и очные занятия?

Да, это отличная гибридная схема: 1–2 очные тренировки в месяц (тренер ставит технику новых упражнений) + онлайн-сопровождение на остальное время. Так вы получаете и качественную базу техники, и экономию времени и денег. Многие тренеры предлагают такой формат сами.

## Блок 7. Домашние тренировки (10 вопросов)